Energiereserven auffüllen

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Energiereserven auffüllen

Beitragvon Fragesteller » 2. Dez 2018 14:30

Hallo,

wie kann man seine Energiereserven wieder auffüllen, nachdem man einiges an Energie verloren hat?
Am besten relativ schnell ( nicht länger als 2 Tage).

Mfg
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Re: Energiereserven auffüllen

Beitragvon Mirror » 2. Dez 2018 16:24

Versuchs mal mit ausschlafen.


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Re: Energiereserven auffüllen

Beitragvon izento » 2. Dez 2018 20:55

Versuch es mal mit Mars.
Denn Mars bringt verbrauchte Energie sofort zurück. :auweiah:
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Re: Energiereserven auffüllen

Beitragvon Cpt Bucky Saia » 2. Dez 2018 21:40

Generell Wellness. Heiße Bäder mit Aroma, lange spaziergänge in der Natur alles was einen entspannt ohne zuviel körperlichen oder geistigen Energieaufwand. Druckpunktmassagen und leichte Muskelübungen helfen beim entspannen der Muskulatur und sanfte Klänge, Düfte oder Bilder stimulieren den Geist.
Spezielle Massagen können helfen die eine kombination der genannten techniken bieten.
Nahrhaftes Essen hilft auch aber nichts fettiges oder schweres. Eher gute Salate und viel Obst, Gemüse und Nüsse.
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Re: Energiereserven auffüllen

Beitragvon Remus Horizon » 3. Dez 2018 20:44

Yoga-Nidra/Tiefenentspannung, Chakren öffnen und Energie absorbieren, über Finger und Ziehen an Kräfte und Sphären laben … :chaos:
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Re: Energiereserven auffüllen

Beitragvon khezef » 3. Dez 2018 22:24

Sauna (wenn gesundheitlich verträglich)/Dampfbad, dann ab heim und ins Bett.
Längerfristig hilft auch die kontinuierliche Nutzung des hermetischen Kreuzes, IAO-Formel oder was die sonst noch an ähnlichen Techniken unter kommt.
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Re: Energiereserven auffüllen

Beitragvon Tyger » 4. Dez 2018 20:31

Ich ergänze mal noch: Knoblauch!
Deine Umwelt wird Dich dafür nicht lieben, aber ordentlich viel davon über ein paar Tage dreht richtig auf.
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Re: Energiereserven auffüllen

Beitragvon Sakute Hanostra » 5. Dez 2018 17:45

Sex haben ohne Samenausstoß ( dadurch geht die Energie sonst verloren,wird der Samenausstoß jedoch verhindert kann man dadurch seine Energie auffüllen
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Re: Energiereserven auffüllen

Beitragvon Aszanoulgown » 6. Dez 2018 22:12

Das ist verschieden, gibt auch Leute die durch Action ihre Energie füllen.
Da es eine Frage zur Magie ist ist das so ne Sache, ein Großteil der Magie wirkt durch das beeinflussen von fremder Energie, wichtig ist aber nicht die Masse sondern die feinheit bzw Tiefe, feinheit ist ja nicht von der Masse abhängig.
Oft fühlt man sich energielos ist aber eher überreizt, zb Abends wenn man den Tag nochmal verarbeitet .
Dann hilft ne halbe Stunde Meditation mehr wie vier Stunden Schlaf, der Geist, also die Verarbeitung von Erinnerungen wirkt erdrückend .

^^
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Re: Energiereserven auffüllen

Beitragvon Sakute Hanostra » 7. Dez 2018 14:41

In Indien heißt es ja auch eine Stunde Meditation ist soviel wie 3 Stunden Schlaf
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Re: Energiereserven auffüllen

Beitragvon khezef » 7. Dez 2018 23:24

Sakute Hanostra hat geschrieben:In Indien heißt es ja auch eine Stunde Meditation ist soviel wie 3 Stunden Schlaf


Wo denn genau auf dem Subkontinent?
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Re: Energiereserven auffüllen

Beitragvon Remus Horizon » 8. Dez 2018 13:10

khezef hat geschrieben:
Sakute Hanostra hat geschrieben:In Indien heißt es ja auch eine Stunde Meditation ist soviel wie 3 Stunden Schlaf


Wo denn genau auf dem Subkontinent?


Zwei Stunden Tiefenentspannung, in der man in den Schlaf fällt, reichen, um den Schlaf zu ersetzen. Zumindest ein paar sollten möglich sein. Nach meine Erfahrung sollte man nach spätestens zwei Wochen richtig durchschlafen.
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Re: Energiereserven auffüllen

Beitragvon Sakute Hanostra » 8. Dez 2018 15:37

Ja da stimme ich dir ganz zu Remus Horizon
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Re: Energiereserven auffüllen

Beitragvon izento » 8. Dez 2018 21:11

Sakute Hanostra hat geschrieben:In Indien heißt es ja auch eine Stunde Meditation ist soviel wie 3 Stunden Schlaf


Zumindest lehrt der Zen-Meister, daß Zazen eben kein Schlafersatz ist!!!!
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Re: Energiereserven auffüllen

Beitragvon Sakute Hanostra » 14. Dez 2018 16:11

Ist Zazen nicht in Japan vertreten ? Sorry aber ein bisschen Grundwissen hab ich auch.

Zazen ist Japanisch nicht Indisch
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Re: Energiereserven auffüllen

Beitragvon Remus Horizon » 14. Dez 2018 16:58

izento hat geschrieben:Zumindest lehrt der Zen-Meister, daß Zazen eben kein Schlafersatz ist!!!!


Es gibt Substitute.
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Re: Energiereserven auffüllen

Beitragvon gabor » 15. Dez 2018 15:41

Nö!
Schlafentzug ist tödlich, und damit basta.
Immer bereit!
Woher soll ich wissen, ob die Vergangenheit keine Fiktion ist, die nur erfunden wurde, um den Zwiespalt zwischen meinen augenblicklichen Sinneswahrnehmungen und meiner Geistesverfassung zu erklären?
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Re: Energiereserven auffüllen

Beitragvon Remus Horizon » 15. Dez 2018 19:20

gabor hat geschrieben:Nö!
Schlafentzug ist tödlich, und damit basta.
Immer bereit!


Es geht nicht um vollständiger Verzicht auf Schlaf, sondern das Gewinnen von Zeit.
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Re: Energiereserven auffüllen

Beitragvon gabor » 16. Dez 2018 18:58

Warum bloss wird Schlaf immer als verlorene Zeit gesehen?
Immer bereit!
Woher soll ich wissen, ob die Vergangenheit keine Fiktion ist, die nur erfunden wurde, um den Zwiespalt zwischen meinen augenblicklichen Sinneswahrnehmungen und meiner Geistesverfassung zu erklären?
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Re: Energiereserven auffüllen

Beitragvon Tyger » 16. Dez 2018 21:12

Weil sich so wenige Leute mit Traumarbeit befassen.
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Re: Energiereserven auffüllen

Beitragvon izento » 17. Dez 2018 10:49

Tyger hat geschrieben:Weil sich so wenige Leute mit Traumarbeit befassen.

Und kaum einer mit Astralreisen.
Wenn man nicht anwesend ist kann man den Körper doch ruhen lassen. :o
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Re: Energiereserven auffüllen

Beitragvon Remus Horizon » 17. Dez 2018 12:09

gabor hat geschrieben:Warum bloss wird Schlaf immer als verlorene Zeit gesehen?


Weil die Zeit für viele Menschen knapp ist.

Arbeit, Arbeitsweg, Essen, Familie, Freunde, Hobbys, da kann die ein oder andere Stunde nützlich sein.
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Re: Energiereserven auffüllen

Beitragvon Sakute Hanostra » 17. Dez 2018 17:47

Ausserdem kann man seinen Körper ja genauso gut in der Meditation ruhen lassen , dabei ist man dann bewusster als im schlaf. Mein Körper schläft bei der Meditation IMMER ein und dabei bin ich noch geistig wach. Versuche ich dass selbe beim Einschlafen nickt mein Körper sofort ein und der Geist gleich mit.
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Re: Energiereserven auffüllen

Beitragvon gabor » 17. Dez 2018 19:58

Na gut....dann hab ich wohl eher "Dösen" gemeint....
Immer bereit!
Woher soll ich wissen, ob die Vergangenheit keine Fiktion ist, die nur erfunden wurde, um den Zwiespalt zwischen meinen augenblicklichen Sinneswahrnehmungen und meiner Geistesverfassung zu erklären?
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Re: Energiereserven auffüllen

Beitragvon Cpt Bucky Saia » 17. Dez 2018 20:40

Remus Horizon hat geschrieben:
gabor hat geschrieben:Warum bloss wird Schlaf immer als verlorene Zeit gesehen?


Weil die Zeit für viele Menschen knapp ist.

Arbeit, Arbeitsweg, Essen, Familie, Freunde, Hobbys, da kann die ein oder andere Stunde nützlich sein.


Vieleicht sollte man dann seinen Tag anders gestalten anstatt sowas gesundes wie Schlaf für sowas absurdes wie Arbeit zu opfern ... oder Essen ... oder Freunde ... Bild
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